Повышенное давление причиняет массу проблем, и бороться с данным недугом стоит с самого начала его появления, поскольку его запущенная форма может привести к осложнениям работы внутренних органов.
Последствия повышенного артериального давления
Повышение артериального давления может произойти из-за нескольких факторов. Основные причины возникновения данного недуга – нервные стрессы, волнения, негативное воздействие окружающей среды, генетическая предрасположенность.
Распознать высокое давление очень просто — человек моментально чувствует слабость и головокружение. Симптомами недуга могут быть также боли в сердце, покраснение лица, внезапный жар в теле или резкое охлаждение конечностей, одышка и отеки.
Следствием длительного повышенного давления могут быть:
- инфаркт и инсульт;
- хромота из-за отсутствия должного кровоснабжения ног и рук;
- осложнения работы сердца, поскольку оно не получает надлежащего кровоснабжения;
- онемение и последующий отказ работы конечностей;
- проблемы со зрением вплоть до слепоты.
Вы можете заказать по почте травы для снижения давления и разжижения крови, позвонив по телефонам +7(908)143-30-08, +7(960)134-95-90 с 9-00 до 21-00 МСК
Именно поэтому нормализации давления стоит уделять повышенное внимание, ведь последствия могут быть очень серьезными.
Основные лекарственные препараты для снижения давления
Помимо медикаментозных средств существуют проверенные народные рецепты для снижения артериального давления. Все они предусматривают использование лекарственных сборов и настоев, особым спросом пользуются следующие растения:
- травы, обладающие гипотензивным действием – это боярышник. пустырник. сушеница, валериана, рябина, мята, адонис;
- успокаивающие растения – душица. календула. мята, липа, ромашка, хмель, пион, мелиса;
- тонизирующие травы – девясил. грецкий орех. малина, пастернак;
- травы, защищающие сосуды – тмин, укроп, анис, одуванчик, тысячелистник. фенхель;
- обезболивающие растения – ромашка, пижма, первоцвет;
- травы для разжижения крови – донник, ива, каштан, красный виноград, каркаде, таволга, облепиха.
- В современных журналах по здоровому образу жизни, можно часто встретить рецепты от разных болезней, на основе перекиси водорода. Какие существуют применения этого препарата в народной медицине, Вы узнаете из этой статьи .
- Вам может быть полезен старинный заговор от зубной боли, который без медикаментов и больниц, позволял нашим предкам справляться с этим недугом. Посмотреть заговор и узнать отзывы о нем, Вы можете здесь .
- Ну и конечно Вам стоит посмотреть наши рецепты масок для волос с горчицей, они невероятно популярны в последнее время во всем мире. Причем настолько, что ведущие производители косметики начали добавлять горчицу в свою продукцию.
Для снижения повышенного давления обычно применяется сухой травяной сбор, который может включать в себя как одну, так и несколько трав одновременно.
Народная фитотерапия для снижения артериального давления
Есть несколько простых и действенных народных рецептов для быстрого и качественного снижения артериального давления:
- нормализовать давление поможет обычный чеснок. достаточно раз в день съедать 1-2 зубчика свежего чеснока, и проблем с давлением не будет;
- отвары изклюквы помогут быстро снизить высокое давление, для этого сухие листья нужно заварить стаканом крутого кипятка, после остывания добавить туда полстакана клюквенного сока (свежеотжатого), а для вкуса можно дополнить отвар ложкой жидкого меда. Принимается такой вкусный напиток по 1 ложке 3 раза в день, курс лечения составляет 2 недели;
- медовый лук также считается хорошим средством против высокого давления. Для приготовления понадобится сок одной луковицы и цветочный мед, ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, принимать по 1 ложке до еды;
- травяной отвар из зверобоя, ромашки, березы и бессмертника снижает давление эффективно за один курс лечения. Взятые в равных частях компоненты (каждой травы по 100 грамм) нужно мелко измельчить и хранить в темном месте в плотно закупоренной посуде. Для приготовления разовой дозы отвара столовую ложку смеси заваривают ½ литра кипятка, настаивают полчаса. Полученный отвар процеживается и делится на 2 равные части – одну половину нужно выпить вечером, другую – следующим утром. Курс лечения – до окончания подготовленного сбора;
- плоды калины обладают эффектом снижения давления, поэтому отвары из этой ягоды используются довольно часто. Горсть ягод нужно заварить 2 стаканами кипятка, остудить, процедить и немного разбавить водой. Пить перед едой по 1/3 стакана, полученного объема должно хватить на 2 дня;
- готовая спиртовая настойка календулы может использоваться для нормализации давления, ее нужно принимать по 20-30 капель 2 раза в день;
- черноплодная рябина хороша и в виде сока, и в виде сладкой смеси. Сок нужно пить по полстакана 2 раза в день на протяжении 2 недель, смесь рябины с сахаром можно принимать по столовой ложке такое же время.
Правильное использование травяных чаев
Самый эффективный лекарственный сбор не принесет должного эффекта при его неправильном применении, поэтому многие люди, попробовавшие единожды употреблять фиточаи и не получившие моментального результата, вовсе отказались от таких методов лечения.
И очень зря, ведь натуральные препараты не просто нормализуют давление, но и оказывают успокоительное действие на организм в целом, не причиняя никакого вреда.
Следование основным правилам приема фитопрепаратов позволит получить максимальный эффект без вреда для здоровья:
- травяные чаи нужно пить в меру, поскольку они все же считаются лекарством;
- для заваривания следует выбирать только те травы, на которые у вас нет аллергии. Особое внимание стоит уделить сочетанию трав, поскольку не все растительные компоненты допускается комбинировать;
- настой нужно пить маленькими глотками, перед глотанием задерживая жидкость во рту;
- частое употребление травяных чаев может вызывать привыкание, поэтому травяной сбор рекомендовано периодически менять;
- травяные настои и чаи можно не только пить, такие эликсиры используются в качестве добавок к ваннам и ингаляциям.
Правильное применение фитотерапии позволит получить максимальный эффект от применения трав и станет прекрасным дополнением к методам современного лечения.
Профилактические меры для поддержания нормального артериального давления
Чтобы поддерживать нормальный уровень артериального давления нужно выполнять основные рекомендации:
- регулярно измерять давление, желательно в одно и то же время, это позволить выяснить причины его повышения;
- изменить расписание приема пищи – лучше кушать часто, но понемногу, оптимальный вариант 5-6 раз в день небольшими порциями. Что касается выбора продуктов, то лучше отдать предпочтение сырым овощам, крупам, нежирному мясу, отказаться от соленой, жареной, копченой и острой пищи;
- заниматься спортом, альтернативой ему можно выбрать пешие прогулки, утреннюю зарядку;
- ограничить потребление табака и алкоголя;
- избегать стрессов и переживаний;
- полноценно высыпаться.
Все эти рекомендации не представляют собой ничего нового и необычного, однако многие из нас не выполняют их в силу занятости на работе или обычной лени. Помните, что правильный образ жизни позволит не просто хорошо себя чувствовать в данный момент, но и сохранит ваше крепкое здоровье на долгие года.